Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.9 12 評分

准备工作 45 分钟

总数 1小时 50 分钟

6 porciones

食材

de plátano macho
500 g
de chile guajillo desvenado
10 g
de jitomate
350 g
diente de ajo
1
de cebolla
50 g
de sal
2 cucharaditas
de chile chipotle adobado
10 g
de agua
800 g
de masa de maíz nixtamalizado
200 g
de azúcar
1 cucharadita
de frijoles refritos
500 g
hojas de plátano 30 x 30 cm cada una
6 hoja

难易度

中级

营养价值每 1 porción

蛋白质 12 g

热量 1113 kJ / 265 kcal

脂肪 1 g

碳水化合物 51 g

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