设备与配件
Poulet pékinois
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
d'oignons en botte avec env. 3 cm de vert40 g
-
d'huile de sésame, vierge20 g
-
de carottes en morceaux450 g
-
d'eau130 g
-
10 g de sauce de sojade pâte de tamarin10 g
-
de poitrine de poulet en morceaux (env. 3 cm)600 g
-
de champignons shiitake frais en quartiers200 g
-
100 g de pousses de soja, en conservede pousses de soja, fraîches100 g
-
de gingembre, frais épluché, en fines lamelles10 g
-
1 - 2 pincée(s) de poivre de Cayenne, moulu, selon les goûtsde pâte de curry rouge1 c. à café
-
de nouilles de riz fines150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
42.3 g
热量
1824 kJ /
434 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
5.8 g
碳水化合物
42.3 g
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