设备与配件
Filet de porc bardé et son beurre aromatisé
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
2 portions
食材
Beurre aromatisé (voir la rubrique «Conseil(s)»)
-
1 gousse gousse d'ail
-
½ c. à café de romarin, frais
-
½ échalote
-
1 - 2 tomate(s) séchée(s) à l'huile égouttée(s), (25 g)
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
-
50 g de beurre mou coupé en morceaux
-
½ c. à café de paprika fumé, moulu
Filet de porc bardé
-
1850 g d'eau et de l’eau supplémentaire pour immerger les sachets
-
80 g de lard, dégraissé, en tranches
-
1 filet de porc, dénervé (ca. 250-300 g)
-
¼ c. à café de sel
-
⅛ c. à café de poivre, moulu
-
70 g de pesto rouge70 g de pesto de basilic
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé, (équivaut à un demi-citron)1 c. à café rase d'acide ascorbique
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
43.5 g
热量
2970.5 kJ /
711.5 kcal
脂肪
59 g
膳食纤维
1.1 g
碳水化合物
2 g
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