Sgombro con contorno di verdure

Sgombro con contorno di verdure

4.8 23 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

di succo di limone, spremuto fresco
20 g
di olio extravergine di oliva
50 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
di salsa di senape
1 cucchiaino
di acqua
500 g
di carote pelate e a bastoncino
150 g
di fagiolini verdi freschi
150 g
di peperoni misti puliti e a bastoncino
150 g
filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)
6

难易度

初级

营养价值每 4 porzioni

钠 8069 mg

蛋白质 603.3 g

热量 26636.8 kJ / 6366.4 kcal

脂肪 403.7 g

膳食纤维 11.1 g

饱和脂肪 105.6 g

碳水化合物 34.3 g

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意大利

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