Ensalada de verduras variadas

Ensalada de verduras variadas

4.4 5 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 porciones

食材

250 g de repollo cortado en trozos regulares
60 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
50 g de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm
50 g de morrón verde en trozos de 4 cm

50 g de morrón rojo, en trozos de 4 cm
50 g de cebolla morada (aprox. ½ cebolla) en trozos
8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
2 cucharadas de jugo de limón
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
2 - 3 cucharadas de aceite de oliva

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 2 g

热量 384 kJ / 91 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 6 g

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