Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

4.5 2 評分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 porciones

食材

manzana Granny Smith (sin cáscara, ni semillas) en trozos de 2-3 cm
1
de cebolla de verdeo en trozos de 2-3 cm
50 g
de repollo colorado en trozos de 3 cm
300 g
jarabe de arce
10 - 15 g
10 - 15 g de miel
de sal
1 cucharadita
de pimienta negra molida
2 pellizcos
de vinagre balsámico
30 g
de jugo de naranja recién exprimido
30 g
de aceite de oliva
40 g
de higos secos en mitades
30 g
de rúcula
50 g
de queso azul desmenuzado
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 782.3 mg

蛋白质 5.4 g

热量 975 kJ / 233 kcal

脂肪 14.6 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 4.4 g

碳水化合物 22 g

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