设备与配件
Pescado blanco dorado con salsa de limón
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
dientes de ajo3
-
de aceite de oliva (y un poco más para dorar el pescado)50 g
-
de harina de trigo20 g
-
de caldo de pescado250 g
-
de azafrán1 pellizco
-
rodajas de merluza (aprox 150 g c/u)4
-
yemas de huevo2
-
de sal1 pellizco
-
de zumo de limón40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
131.3 mg
蛋白质
42.9 g
热量
1445 kJ /
345 kcal
脂肪
15.9 g
膳食纤维
0.2 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
5.5 g
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