设备与配件
Buñuelos griegos de calabaza (Kolokithokeftedes) (Cortador)
准备工作 45 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
-
500 g de calabacita
-
20 g de cebolla cambray sólo la parte verde, cortada en trozos (4 cm)
-
10 g de menta fresca sólo hojas
-
10 g de eneldo fresco cortado en trozos (4 cm)
-
10 g de albahaca sólo hojas
-
200 g de yogur griego
-
20 g de miel
-
2 cucharadita rasa comino en polvo
-
2 pizcas hojuela de chile seco (可选的)
-
¼ cditas de sal
-
2 pizcas pimienta recién molida
-
2 limones verdes sólo la cáscara recién rallada
-
2 pizcas de hojuelas de chile seco (可选的)
-
200 g de queso feta desmenuzado
-
2 huevos
-
80 g de harina de trigo
-
3 cdas aceite de oliva
-
2 limones cortado en gajos
-
2 cdas cilantro, fresco finamente picado
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
677 mg
蛋白质
18.6 g
热量
1774.3 kJ /
424.1 kcal
脂肪
23.6 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
9.7 g
碳水化合物
36.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Tostadas de rajas con pollo
40 分钟
Barritas energéticas de avena y plátano
1小时 10 分钟
Tostadas de Pollo con Rajas
40 分钟
Jalapeño poppers
1小时
Montaditos de queso azul y manzana
30 分钟
Gyoza (dumplings)
1小时 30 分钟
Barritas de granola
1小时 10 分钟
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40 分钟
Costalito de brie
30 分钟
Temaki sushi (TM6)
1小时 40 分钟
Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india
5 分钟
Galletas integrales con guacamole ligero TM6
40 分钟