设备与配件
Buñuelos griegos de calabaza (Kolokithokeftedes) (Cortador)
准备工作 45 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
-
500 g de calabacita
-
20 g de cebolla cambray sólo la parte verde, cortada en trozos (4 cm)
-
10 g de menta fresca sólo hojas
-
10 g de eneldo fresco cortado en trozos (4 cm)
-
10 g de albahaca sólo hojas
-
200 g de yogur griego
-
20 g de miel
-
2 cucharadita rasa comino en polvo
-
2 pizcas hojuela de chile seco (可选的)
-
¼ cditas de sal
-
2 pizcas pimienta recién molida
-
2 limones verdes sólo la cáscara recién rallada
-
2 pizcas de hojuelas de chile seco (可选的)
-
200 g de queso feta desmenuzado
-
2 huevos
-
80 g de harina de trigo
-
3 cdas aceite de oliva
-
2 limones cortado en gajos
-
2 cdas cilantro, fresco finamente picado
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
677 mg
蛋白质
18.6 g
热量
1774.3 kJ /
424.1 kcal
脂肪
23.6 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
9.7 g
碳水化合物
36.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Tostadas de rajas con pollo
40 分钟
Barritas energéticas de avena y plátano
1小时 10 分钟
Tostadas de Pollo con Rajas
40 分钟
Jalapeño poppers
1小时
Montaditos de queso azul y manzana
30 分钟
Gyoza (dumplings)
1小时 30 分钟
Barritas de granola
1小时 10 分钟
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40 分钟
Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india
5 分钟
Costalito de brie
30 分钟
Temaki sushi (TM6)
1小时 40 分钟
Bolitas de dátil y nuez
20 分钟