Gamberi e calamari speziati

Gamberi e calamari speziati

4.8 19 評分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

8 porzioni

食材

di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
2 rametti
di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
2 rametti
spicchi di aglio
2
di scorza di limone (5x2 cm circa), senza la parte bianca
2 pezzi
peperoncino piccante rosso, fresco a metà e privato dei semini
1
di olio extravergine di oliva
40 g
di vino bianco secco
30 g
di paprika dolce
½ cucchiaino
di sale + q.b.
¼ di cucchiaino
di gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
300 g
di calamari ad anelli (1 cm)
300 g
limone, preferibilmente biologico il succo
½

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 284.7 mg

蛋白质 11.1 g

热量 450 kJ / 108 kcal

脂肪 6 g

膳食纤维 0.4 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 1.7 g

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意大利

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