设备与配件
Cacerola de papa y salmón.
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
-
150 g de chícharos congelados
-
250 g de salmón ahumado
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500 g de agua
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800 - 1000 g de mezcla de verduras (por ejemplo, ramilletes de coliflor, camote, papas), en trozos (3 cm)(véase Variación)
-
aceite de oliva para engrasar
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250 g de queso crema
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100 g de crema (min 30% de grasa)
-
½ cdita de nuez moscada en polvo
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½ cdita de sal
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¼ cdita de pimienta negra molida
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sal para sazonar
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pimienta negra molida para sazonar
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cebollín picado, para decorar
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jugo de limón amarillo, recién exprimido para rociar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1436.8 mg
蛋白质
23.6 g
热量
2157.5 kJ /
515.7 kcal
脂肪
34.3 g
膳食纤维
8.8 g
饱和脂肪
18.7 g
碳水化合物
29.9 g
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