Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

4.4 27 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)
4
di cavoli colorati, le cimette
350 g
olio extravergine di oliva q.b.
di sale
2 pizzico
spicchio di aglio
1
di peperoncino secco
1 - 2 pizzichi
di olio extravergine di oliva + q.b.
40 g
di pinoli
20 g
di acqua
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 522.6 mg

蛋白质 27.4 g

热量 1562 kJ / 373.3 kcal

脂肪 27.7 g

膳食纤维 2.4 g

饱和脂肪 5.4 g

碳水化合物 3.9 g

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