设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Bol repas tex-mex
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 portions
食材
-
de cheddar en morceaux60 g
Riz
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive30 g
-
de riz étuvé200 g
-
de bouillon de poulet425 g
-
de sel¾ c. à thé
-
de beurre non salé30 g
Chili végétarien
-
d'oignons jaunes en quartiers140 g
-
gousses d'ail3
-
d'huile d'olive vierge extra15 g
-
de tomates concassées en conserve395 g
-
de pâte de tomates1 c. à soupe
-
de sucre1 c. à thé
-
de sel1 c. à thé
-
de curcuma en poudre1 pincée
-
de paprika doux en poudre1 pincée
-
d’origan séché1 c. à thé
-
de cumin moulu1 c. à thé
-
de clous de girofle moulus1 pincée
-
de poivre de Cayenne moulu1 pincée
-
de haricots rouges en conserve rincés et égouttés395 g
-
de cacao en poudre (可选的)½ c. à thé
-
feuille de laurier déshydratée1
Dressage
-
de laitue romaine hachée115 g
-
de tomates italiennes, de type Roma en dés200 g
-
d'oignon rouge finement haché100 g
-
avocat en tranches1
-
de crème sure170 g
-
de coriandre fraîche hachée, pour servir2 c. à soupe
-
1 lime, en 6 quartierscitron en 6 quartiers1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1069.2 mg
蛋白质
11.9 g
热量
1774.5 kJ /
424.1 kcal
脂肪
27.2 g
膳食纤维
8 g
饱和脂肪
9.9 g
碳水化合物
36.2 g
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