Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

4.7 115 評分

准备工作 5 分钟

总数 12 分钟

4 porce

食材

100 gramů ořechů, mix druh ořechů podle chuti
550 gramů mléka
40 gramů ovesných vloček
2 kusy banánů zralých
50 gramů strouhaného kokosu
2 polévkové lžíce agáve sirupu nebo medu

难易度

初级

营养价值每 1 porce

蛋白质 9.7 g

热量 1625 kJ / 388 kcal

脂肪 22.2 g

膳食纤维 5.3 g

碳水化合物 36.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ořechové speciality 11 道食谱
捷克

Výběr porcí 244 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Ovesná kaše se skořicí

15 分钟

Loupáky s mákem

1小时 30 分钟

Banánové lívanečky

30 分钟

Jednoduchá granola

25 分钟

Low carb snídaňová frittata

40 分钟

Dutch Baby pancake

25 分钟

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 分钟

High protein smoothie z banánů a datlí

5 分钟

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 分钟

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 分钟

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 分钟

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 分钟

显示所有