Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 評分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

25 piezas

食材

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 pieza

钠 108.1 mg

蛋白质 7.2 g

热量 551.4 kJ / 131.8 kcal

脂肪 6.9 g

膳食纤维 1.9 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 10.5 g

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