Torrette di verdure arrosto con mele e tapenade

Torrette di verdure arrosto con mele e tapenade

無評分
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porzioni

食材

Torri di verdure arrostite
  • di zucca Butternut (circa metà zucca), a spicchi, che si inserisca nel foro dell'Affettatutto
    300 g
  • di zucchine (2 piccole), private delle estremità
    300 g
  • di melanzana (1 piccola), a metà nel senso della lunghezza, che si inserisca nel foro dell'Affettatutto
    250 g
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di scorza di lime grattugiata
    1 cucchiaino
  • di succo di lime, spremuto fresco
    20 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    5 g
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    ¼ di cucchiaino
Condimento e assemblaggio della tapenade
  • di olive verdi denocciolate
    70 g
  • di capperi sott'aceto
    10
  • spicchio di aglio
    1
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    5 g
  • di timo fresco solo foglie
    2 rametti
  • di scorza di lime
    1 cucchiaino
  • di succo di lime, spremuto fresco
    20 g
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di mele, qualsiasi tipo (mele piccole), non sbucciate, a metà
    150 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

298.8 mg
蛋白质 1.9 g
热量 870.3 kJ / 208 kcal
脂肪 17 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 2.5 g
碳水化合物 14.9 g

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