Insalata di riso esotica (Bimby Friend)

Insalata di riso esotica (Bimby Friend)

4.0 4 評分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

6 porzioni

食材

di riso nero Venere (cottura 18 minuti)
360 g
di acqua
1500 g
di sale + q.b.
5 g
lime la scorza (senza la parte bianca) e il succo
1
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 mazzetto
grani di pepe rosa
10 - 12
olio extravergine di oliva
65 g
spicchio di aglio
1
di code di mazzancolle pulite
500 g
di pepe nero macinato + q.b.
1 pizzico
di polpa di avocado a fettine
300 g
di polpa di mango a cubetti (1 cm)
120 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 128.9 mg

蛋白质 18.4 g

热量 2035.2 kJ / 486.3 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 3.3 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 52.5 g

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意大利

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