Bacalao en salsa de tomate

Bacalao en salsa de tomate

4.5 147 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

1 diente de ajo
100 g de cebolla en cuartos
500 g de tomate maduro en cuartos
2 pellizcos de pimienta molida
2 - 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de sal
40 g de aceite de oliva
600 g de bacalao fresco en 4 lomos
1 cucharada de perejil fresco picado
4 rodajas de limón

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 671 mg

蛋白质 28.3 g

热量 1041.1 kJ / 248.8 kcal

脂肪 11.4 g

膳食纤维 2.4 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 8.4 g

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