Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.1 144 評分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

650 g

食材

de garbanzos cocidos
300 g
de betabel cocido (ver tip)
80 g
de cebolla blanca
30 g
de agua
125 g
de tahini
2 cdas
de jugo de limón amarillo
30 g
de sal o al gusto
1 ½ cditas
paprika para decorar
de aceite de oliva para rociar
20 g
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

难易度

中级

营养价值每 650 g

钠 3664 mg

蛋白质 68.3 g

热量 6453 kJ / 1542.3 kcal

脂肪 54.2 g

膳食纤维 42.2 g

饱和脂肪 6.8 g

碳水化合物 207.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

BLACK DIAMOND CLUB II 26 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 分

Champiñones salteados al ajillo

Champiñones salteados al ajillo

25 分

Rajas con queso

Rajas con queso

25 分

Puré de papa y camote con chile morita

Puré de papa y camote con chile morita

45 分

Requesón

Requesón

2小時

Ensalada de ejotes navideños

Ensalada de ejotes navideños

1小時 10 分

Ejotes almendrados

Ejotes almendrados

30 分

Gratín Dauphinoise

Gratín Dauphinoise

50 分

Tostadas de Pollo con Rajas

Tostadas de Pollo con Rajas

40 分

Verduras en escabeche

Verduras en escabeche

35 分

Ensalada cremosa de papas

Ensalada cremosa de papas

40 分

Frijoles puercos

Frijoles puercos

15 分

显示所有