Insalata di melone con salsa allo zenzero

Insalata di melone con salsa allo zenzero

3.0 2 評分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni

食材

  • di olio di arachidi
    30 g
  • di zenzero fresco, pelato e a pezzi
    5 g
  • scalogni a pezzi
    2
  • spicchi di aglio
    2
  • di salsa di pesce
    5 g
  • zucchero
    5 g
  • di succo di lime, spremuto fresco
    60 g
  • di polpa di melone a tocchetti o a palline
    500 g
  • di menta fresca a pezzi
    2 rametti
  • di coriandolo fresco a pezzi
    1 rametto
  • di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate a pezzi
    2 rametti
  • di semi di sesamo tostati
    10 g
  • di pinoli, tostati tritati
    10 g
  • cocco fresco tritato (可选的)

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

16.5 mg
蛋白质 2.6 g
热量 612.8 kJ / 146.5 kcal
脂肪 9.1 g
膳食纤维 1.6 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 14.4 g

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