Sarde al sugo di pomodoro

Sarde al sugo di pomodoro

4.1 7 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
10 - 15 rametti
di sarde fresche eviscerate, squamate e pulite (i filetti)
500 g
di pepe bianco macinato
2 pizzichi
spicchi di aglio
2
olio extravergine di oliva + q.b.
30 g
di polpa di pomodoro
400 g
di acqua
100 g
di sale + q.b.
½ cucchiaino

难易度

初级

营养价值每 4 porzioni

蛋白质 109.8 g

热量 4612 kJ / 1102 kcal

脂肪 64.7 g

饱和脂肪 5.8 g

碳水化合物 21.5 g

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意大利

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