Zoodles de calabacín con pollo y queso

Zoodles de calabacín con pollo y queso

4.5 78 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 raciones

食材

de agua
500 g
de calabacín
500 g
de sal
1 ½ cucharaditas
de aceite de oliva
15 g
diente de ajo en láminas
1
de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de 1.5x3-4 cm (secados con papel de cocina)
250 g
de queso cremoso
150 g
de tomate concentrado
20 g
de pimienta molida
2 - 3 pellizcos
de tomates cherry cortados por la mitad
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 2128.2 mg

蛋白质 36.7 g

热量 2256 kJ / 539 kcal

脂肪 37.3 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 16.5 g

碳水化合物 16.1 g

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