Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

4.7 31 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porciones

食材

dientes de ajo pelados
2
de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
25 g
de aceite de ajonjolí
30 g
de miel de abeja
25 g
de salsa de soya
60 g
de agua
1200 g
de sal
1 cdita
de arroz de grano largo
200 g
de bulbo de hinojo en trozos
250 g
filetes de robalo (aprox. 125 g cada uno)
4
de poro en aros
80 g
de zanahoria en julianas
80 g
limón verde en rebanadas, para decorar
1
hojas de perejil fresco para decorar

难易度

中级

营养价值每 1 porción

钠 1312.3 mg

蛋白质 47.6 g

热量 2166.5 kJ / 517.8 kcal

脂肪 9.8 g

膳食纤维 4.3 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 58.7 g

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