Ketchup de banana madura

Ketchup de banana madura

4.6 11 評分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 frasco de

食材

  • pimenta-da-Jamaica
    6 grãos de
  • pimenta preta
    4 grãos de
  • flocos de malagueta seca
    ½ c. chá de
  • açúcar mascavado
    30 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    10 g
  • banana madura, cortada em pedaços pequenos
    400 g
  • vinagre de vinho branco
    40 - 50 g
  • água
    100 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de
  • Coentros (可选的) só as folhas q.b. p/ guarnecer

难易度

初级


营养价值 每 1 frasco de

1438 mg
蛋白质 7 g
热量 2790.7 kJ / 667 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 17 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 145 g

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