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Saltear mistura de legumes
4.9 151 評分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
450 g
马上体验

食材

  • azeite
    25 g
    25 g óleo vegetal
  • pimento verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
    100 g
  • pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
    100 g
  • cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
    100 g
  • cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
    150 g

难易度

初级

营养价值 每 100 g

钠 25.6 mg
蛋白质 1 g
热量 347.3 kJ / 83 kcal
脂肪 5.7 g
膳食纤维 2.2 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 7.6 g

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