Molho béchamel

4.9 380 評分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

1000 g

食材

manteiga
40 - 80 g
leite
500 - 1000 g
farinha de trigo
40 - 80 g
sal
½ - 1 c. chá de
pimenta
2 - 4 pitada de
noz-moscada
2 - 4 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1000 g

钠 1672 mg

蛋白质 41 g

热量 6332 kJ / 1511 kcal

脂肪 103 g

膳食纤维 3.4 g

饱和脂肪 62 g

碳水化合物 106 g

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