Falafel

Falafel

4.7 27 評分

准备工作 1小时

总数 1小时 30 分钟

25 porciones

食材

de habas secas remojadas por 1 noche
120 g
de garbanzos secos remojados por 1 noche
120 g
de cebolla en trozos
80 g
dientes de ajo pelados
2
de perejil sólo las hojas
60 g
de cilantro fresco sólo las hojas
60 g
chile verde, fresco (可选的)
1
de comino en polvo
½ cdita
de curry en polvo
½ cdita
de polvo para hornear
½ cdita
de sal fina
½ cdita
de pimienta molida árabe
½ cda
de concentrado de caldo de pollo
½ cda
aceite de oliva extra virgen la necesaria para freír
harina de trigo para enharinar

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 60.4 mg

蛋白质 1.6 g

热量 109.3 kJ / 26.1 kcal

脂肪 0.4 g

膳食纤维 1.2 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 4.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cocina judía ll 20 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 分钟

Barritas energéticas de avena y plátano

Barritas energéticas de avena y plátano

1小时 10 分钟

Tostadas de Pollo con Rajas

Tostadas de Pollo con Rajas

40 分钟

Jalapeño poppers

Jalapeño poppers

1小时

Montaditos de queso azul y manzana

Montaditos de queso azul y manzana

30 分钟

Gyoza (dumplings)

Gyoza (dumplings)

1小时 30 分钟

Barritas de granola

Barritas de granola

1小时 10 分钟

Triangulitos de manzana con trufas de 2 quesos y uva

Triangulitos de manzana con trufas de 2 quesos y uva

30 分钟

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40 分钟

Costalito de brie

Costalito de brie

30 分钟

Temaki sushi (TM6)

Temaki sushi (TM6)

1小时 40 分钟

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40 分钟

显示所有