
设备与配件
Filetto di salmone con insalata di quinoa
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
Condimento
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate6 - 8 rametti
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spicchio di aglio1
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di olio extravergine di oliva30 g
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pomodorini a metà10
Salmone e quinoa
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di acqua1200 g
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di sale1 cucchiaino
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di chicchi di quinoa200 g
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di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)800 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
691.3 mg
蛋白质
44.5 g
热量
2648.3 kJ /
633 kcal
脂肪
34.6 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
35.5 g