设备与配件
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porzioni
食材
Miglio
-
di chicchi di miglio300 g
-
di acqua600 g
-
di olio extravergine di oliva25 g
-
di sale1 cucchiaino raso
-
di curcuma in polvere½ cucchiaio
Condimento
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
pomodorini ciliegia a metà10
-
di gamberi crudi sgusciati privati del filo intestinale300 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di sale1 cucchiaino raso
-
mandorle a lamelle q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
731.6 mg
蛋白质
14.1 g
热量
1448.3 kJ /
346.2 kcal
脂肪
15.9 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
39 g
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