Ensalada cremosa de camarones

Ensalada cremosa de camarones

3.9 9 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 porciones

食材

de jengibre pelado
5 g
diente de ajo pelado
1
de pistaches descascarillados sin sal
10 g
de aceite de ajonjolí
20 g
de camarones pelados, sin cola
200 g
de crema de coco
60 g
60 g de leche de coco
de hojuelas de chile seco
1 pizca
de sal
½ cdita
de lechuga francesa lavada, desinfectada y deshojada
100 g
de hojas de espinaca fresca
60 g
de mango en rebanadas (2 mm)
60 g
de pepino pelado y en rebanadas (2 mm)
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 672 mg

蛋白质 18 g

热量 1372 kJ / 328 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 11.5 g

碳水化合物 18.5 g

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