Ensalada cremosa de camarones

Ensalada cremosa de camarones

3.9 9 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 porciones

食材

5 g de jengibre pelado
1 diente de ajo pelado
10 g de pistaches descascarillados sin sal
20 g de aceite de ajonjolí
200 g de camarones pelados, sin cola
60 g de crema de coco

60 g de leche de coco
1 pizca de hojuelas de chile seco
½ cdita de sal
100 g de lechuga francesa lavada, desinfectada y deshojada
60 g de hojas de espinaca fresca
60 g de mango en rebanadas (2 mm)
60 g de pepino pelado y en rebanadas (2 mm)

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 672 mg

蛋白质 18 g

热量 1372 kJ / 328 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 11.5 g

碳水化合物 18.5 g

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