设备与配件
Iogurte de mirtilos na Varoma
准备工作 15 分钟
总数 13小时 10 分钟
8 unidades
食材
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mirtilos200 - 250 g
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açúcar50 - 70 g
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leite gordo800 g
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iogurte natural1
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leite em pó (可选的)10 g
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água250 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
64.7 mg
蛋白质
4.5 g
热量
544.7 kJ /
130.2 kcal
脂肪
4.8 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
17.8 g