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西洋菜猪骨汤

西洋菜猪骨汤
4.6 5 評分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 20 分钟
8 人份
马上体验

食材

  • 猪骨 选龙骨最佳，切大块（见要诀）
    600 克
  • 西洋菜 切段
    100 克
  • 胡萝卜 切大块
    50 克
  • 玉米 切段
    50 克
  • 姜
    20 克
  • 蜜枣
    1 颗
  • 水
    1300 克
  • 盐 （约1茶匙），依个人口味调整
    5 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 291.1 mg
蛋白质 9.6 g
热量 719.5 kJ / 172.1 kcal
脂肪 13.8 g
膳食纤维 0.3 g
饱和脂肪 4.3 g
碳水化合物 2.7 g

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