Crema de chícharos con calamares y jitomate

Crema de chícharos con calamares y jitomate

4.5 2 評分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porciones

食材

300 g de agua
400 g de chícharos
800 g de aros de calamar crudos
1 cdita de sal
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 diente de ajo pelado
25 g de jitomate cherry entero
2 pizcas de sal
3 hojas de menta frescas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 28.6 g

热量 1063.8 kJ / 254.2 kcal

脂肪 11.2 g

膳食纤维 1.2 g

碳水化合物 9.8 g

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