Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

4.7 138 評分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

2 porzioni

食材

1 spicchio di aglio
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
80 g di foglie di spinaci freschi
1 cucchiaino di sale
4 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
30 g Emmental tagliato a fette (2 mm)
30 g di prosciutto crudo tagliato sottile

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 0.7 mg

蛋白质 20.5 g

热量 1449.5 kJ / 346.5 kcal

脂肪 27.5 g

膳食纤维 1 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Mezzelune ripiene

1小时 30 分钟

Crespelle con radicchio e noci

2小时

Piadina romagnola farcita

55 分钟

Ragù di nocciole vegetariano

35 分钟

Brisèe con broccoletti e bacon

1小时 30 分钟

Frullato energizzante

10 分钟

Arancini di riso vegetariani

2小时 5 分钟

Arroz de polvo

1小时 15 分钟

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55 分钟

Zuppa gratinata con pancetta e Fontina

1小时 10 分钟

Frittata nel panino

30 分钟

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

45 分钟

显示所有