Sformato di cavolfiore e spinaci

Sformato di cavolfiore e spinaci

4.5 67 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

6 porzioni

食材

Besciamella

di burro
20 g
di latte
250 g
di farina tipo 00
20 g
di sale
5 g
di pepe nero in polvere
1 pizzico
di noce moscata in polvere
1 pizzico

Sformatini cavolfiore e spinaci

di Parmigiano reggiano
30 g
di acqua
1000 g
di cimette di cavolfiore
300 g
di spinaci freschi
100 g
uova
2
di sale
5 g
di pepe nero macinato
1 pizzico

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 8.1 g

热量 548 kJ / 131 kcal

脂肪 7.7 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 6.5 g

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