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Insalata al petto d'anatra e aceto balsamico
准备工作 25 分钟
总数 1小时 35 分钟
4 porzioni
食材
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petto d'anatra con la pelle (300-400 g)1
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di mix di spezie (cannella, chiodi di garofano, pepe nero, cayenna e zenzero)½ cucchiaino
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di sale3 pizzichi
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di miele1 cucchiaino
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di acqua2100 g
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di vino rosso50 g
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di confettura di mirtilli neri50 g
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di zucchero1 cucchiaio
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di aceto balsamico20 g
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di insalata mista a foglie piccole300 g
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di crostini di pane a dadini100 g
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di Parmigiano Reggiano in scaglie50 g
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di anacardi40 g
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di frutti rossi misti freschi50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
546 mg
蛋白质
20.9 g
热量
1986 kJ /
475 kcal
脂肪
30.7 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
28.9 g