设备与配件
Tarta de mijo
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 porciones
食材
-
de calabaza pelada y cortada en trozos (2-3 cm)1000 g
-
de agua1000 g
-
aceite de coco para engrasar
-
de mijo en grano remojado desde la noche anterior y escurrido200 g
-
de aceite de sésamo20 g
-
de curry en polvo1 cucharadita
-
de cebolla en cuartos200 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 pellizco
-
semillas de sésamo para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
11 g
热量
1794 kJ /
429 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
60 g
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