Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

3.7 3 評分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

2 porciones

食材

Ensalada

de agua
600 g
de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
250 g
de zanahoria pelada, en cuartos
100 g
de tomate perita en cubos de 2 cm x 2 cm
200 g
de pepino
300 g
1 pepino corto, pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm

Pesto

de cilantro fresco
10 g
de raíz de jengibre fresca
1 trozo
de aceite de oliva
30 g
de vinagre de sidra de manzana
2 cucharadas
de sal
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco
queso rallado vegano para servir

perejil fresco, picado, para servir

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 22 g

热量 2778 kJ / 664 kcal

脂肪 23 g

碳水化合物 85 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Verano saludable 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Pisto

Pisto

45 分钟

Nuggets de pollo

Nuggets de pollo

20 分钟

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

1小时

Pintxo Donosti

Pintxo Donosti

15 分钟

Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

1小时

Mejillones al vapor con salsa picante

Mejillones al vapor con salsa picante

45 分钟

Ensalada italiana de pasta con pesto

Ensalada italiana de pasta con pesto

35 分钟

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

10 分钟

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

10 分钟

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 分钟

Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera

Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera

30 分钟

Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra

Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra

30 分钟

显示所有