Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.3 4 評分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 unidades

食材

de perejil fresco
6 hojas
dientes de ajo
2
de cebollas moradas en cuartos
120 g
de hojuelas de quinoa
50 g
de poroto azuki remojados y cocidos previamente
240 g
de mostaza
2 cucharadas
de fécula de maíz
3 - 4 cucharadas
de sal
½ cucharadita
de pimienta molida
¼ cucharadita
de aceite de oliva
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 10 g

热量 899 kJ / 215 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 36 g

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