Tarta con relleno de kale

Tarta con relleno de kale

4.0 4 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

8 porciones

食材

Masa

de semillas variadas
30 g
de harina de arroz y un poco más para espolvorear
200 g
de harina de trigo sarraceno
100 g
de aceite de oliva
50 g
de agua fría
150 g
de sal
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco

Relleno de kale

de agua
500 g
de kale en trozos
500 g
de cebolla en cuartos
200 g
de jengibre fresco cortado
1 cucharadita
de aceite de coco
60 g
de sal
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco
de leche de coco
100 g
de aminos de coco
65 g
65 g de salsa de soja

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 8 g

热量 1260 kJ / 301 kcal

脂肪 17 g

碳水化合物 37 g

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