设备与配件
Cassolette de légumes et œuf mollet
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
-
20 g de beurre
-
10 g de farine de blé
-
80 g d'oignon jaune haché grossièrement
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300 g de vin rouge type corbières
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1 cube de bouillon de légumes
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200 g d'eau
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 feuille de laurier déshydratée
-
1 branche de thym frais
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300 g de carottes coupées en bâtonnets
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150 g de pommes de terre coupées en dés
-
150 g de céleri coupé en dés
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200 g de blanc de poireau coupé en rondelles
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou quatre
-
5 g d'huile d'olive
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6 œufs
-
6 brins de persil frais, équeutés6 brins d'estragon frais
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
605.2 mg
蛋白质
9.2 g
热量
922 kJ /
221.2 kcal
脂肪
10.3 g
膳食纤维
4.5 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
12 g
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