Moussaka de lentilles

Moussaka de lentilles

4.8 2.6K 評分

准备工作 25 分钟

总数 2小时

6 portions

食材

de lentilles corail
200 g
d'eau
500 g
d'aubergines (2 env.)
400 g
de parmesan coupé en morceaux
120 g
d'oignons coupés en quatre
200 g
gousses d'ail
3
de poivron rouge (1 env.), coupé en morceaux
180 g
d'huile d'olive
25 g
de tomates pelées en conserve, avec le jus
400 g
de vin rouge
120 g
d'origan déshydraté
1 c. à soupe
de gingembre en poudre
1 c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
5 pincées
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
beurre pour le plat à gratin
de lait
400 g
de farine de blé
30 g
de beurre
30 g
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1075 mg

蛋白质 15.8 g

热量 1429 kJ / 342.7 kcal

脂肪 16.7 g

膳食纤维 8.8 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 23.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Autour des lentilles 15 道食谱
法国

BEST OF - Back to school 17 道食谱
法国

Recettes du quotidien vol. II 9 道食谱
法国

Thermomix® et moi n°20 41 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Salade de boulgour aux fèves et amandes

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 分钟

Korma veggie aux noix de cajou

Korma veggie aux noix de cajou

55 分钟

Croûtes aux champignons

Croûtes aux champignons

1小时 10 分钟

Gratin de chouchous

Gratin de chouchous

55 分钟

Tortellini à la ricotta et aux épinards

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9小时

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4小时 35 分钟

Burger végétalien

Burger végétalien

45 分钟

Tagliolini aux truffes

Tagliolini aux truffes

45 分钟

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 分钟

Gratin de chou-fleur

Gratin de chou-fleur

55 分钟

Parmigiana d'aubergine

Parmigiana d'aubergine

1小时 30 分钟

Lasagne chèvre-courgette

Lasagne chèvre-courgette

1小时

显示所有