设备与配件
Pescado a la sal con salsa de perejil y limón
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
4 porciones
食材
Salsa de perejil y limón
-
10 g de hojas de perejil fresco
-
2 dientes de ajo pelados
-
40 g de mantequilla sin sal
-
1 cda de cebollín finamente picado
-
300 g de caldo de pescado
-
200 g de media crema
-
1 cdita de ralladura de limón
-
20 g de jugo de limón, recién exprimido
-
½ cdita de sal o al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
Pescado a la sal
-
1 pescado, entero, sin vísceras, limpio (Lubina o Huachinango), de 800 a 1000 g (o 2 de 500 g)
-
2000 g de sal gruesa
-
700 g de agua
-
400 g de papas cambray, chicas o medianas sin pelar400 g de papas sin pelar y en trozos
-
limones en cuartos
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
219 mg
蛋白质
42 g
热量
1109 kJ /
264 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
12 g
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