Nueces tostadas con cúrcuma y miel

Nueces tostadas con cúrcuma y miel

4.3 10 評分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

2 porciones

食材

15 g aceite de coco
1 cdita cúrcuma en polvo
25 g miel
½ cdita sal o al gusto
½ cdita pimienta negra molida o al gusto
50 g nuez de la india
50 g almendras, crudas
50 g macadamia entera
50 g nuez de castilla, pelada

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 395 mg

蛋白质 16 g

热量 3145 kJ / 752 kcal

脂肪 65 g

膳食纤维 8 g

饱和脂肪 15 g

碳水化合物 22 g

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