Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)

Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)

4.0 9 評分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

6 porzioni

食材

di acqua
1000 g
di polpo fresco intero
1400 g
di patate pelate e a tocchetti (3 cm)
600 g
di rucola lavata e asciugata
2 mazzetti
di sale
2 pizzichi
di pepe bianco macinato
2 pizzichi
olio extravergine di oliva
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1247.3 mg

蛋白质 62.2 g

热量 1980.5 kJ / 473.3 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 0.9 g

碳水化合物 30 g

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