设备与配件
Pizza con base de atún
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
-
de queso gouda en trozos40 g
-
de atún al natural escurrido200 g
-
huevos2
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de cebolla en trozos50 g
-
diente de ajo1
-
de tomate maduro en trozos200 g
-
de tomate concentrado15 g
-
hierbas provenzales secas½ cucharadita
-
calabacín½
-
champiñones frescos3 - 4
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
26.5 g
热量
775 kJ /
185 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
3.3 g
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