Omelette di pollo alla tailandese

Omelette di pollo alla tailandese

4.0 1 評分
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
2 porzioni

食材

  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di filetti di petto di pollo a listarelle (1,5x3-4 cm), asciugati con carta assorbente
    250 g
  • cipollotto a rondelle sottili (3 mm)
    1
  • di zucchero grezzo
    10 g
  • di pomodorini a metà
    100 g
  • di germogli di soia freschi
    50 g
  • di coriandolo fresco le foglioline tritate + q.b.
    ½ mazzetto
  • di salsa piccante dolce
    20 g
  • di succo di lime, spremuto fresco
    5 g
  • uova
    4
  • di olio di sesamo + q.b.
    10 g
  • di salsa di pesce
    10 g
  • di salsa di soia
    10 g
  • peperoncino rosso senza semi, tritato
    1

难易度

中级


营养价值 每 1 porzione

1024 mg
蛋白质 45 g
热量 2614 kJ / 624 kcal
脂肪 41 g
膳食纤维 1.6 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 16 g

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