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Omelette con pollo

Omelette con pollo
4.2 20 評分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • di petto di pollo senza pelle a striscioline (1 cm)
    300 g
  • di olio extravergine di oliva
    10 g
  • di paprica dolce
    1 cucchiaino
  • di sale
    2 cucchiaini
  • di peperoni rossi a listarelle (1x4 cm)
    100 g
  • cipollotto a rondelle sottili (2 mm)
    1
  • di Parmigiano reggiano a pezzi
    60 g
  • uova
    4
  • di latte
    60 g
  • di erba cipollina fresca tritata
    ½ mazzetto
  • di pepe nero macinato
    ½ cucchiaino
  • di pomodorini a metà
    50 g
  • di acqua
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 1041 mg
蛋白质 30 g
热量 1065 kJ / 255 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 3 g

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意大利

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