Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

3.4 20 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 raciones

食材

de arroz basmati
250 g
de sal
6 pellizcos
de hojas de espinaca frescas
200 g
lomos de bacalao fresco (aprox. 600 g)
4
de agua
1000 g
tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
4 - 6
de nata
150 g
de zumo de limón
10 g
de maicena
½ cucharadita
de pimienta blanca molida
1 pellizco

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 738.8 mg

蛋白质 34 g

热量 1938 kJ / 463 kcal

脂肪 13.8 g

膳食纤维 2.2 g

饱和脂肪 6.8 g

碳水化合物 50.8 g

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