Polpette di merluzzo con patate

Polpette di merluzzo con patate

3.7 113 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

di filetti di merluzzo
400 g
di pangrattato
40 g
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 g
di sale
1 cucchiaino raso
di pepe bianco macinato
3 pizzichi
olio extravergine di oliva
15 g
di cipolla
20 g
di polpa di pomodoro
400 g
di peperoncino piccante in polvere
1 pizzico
di sale
1 pizzico
di acqua
100 g
di patate americane dolci a dadini (2 cm)
400 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 559 mg

蛋白质 20.4 g

热量 1036.6 kJ / 247.8 kcal

脂肪 5.1 g

膳食纤维 3.5 g

饱和脂肪 7.8 g

碳水化合物 32.1 g

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