Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

4.4 147 評分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 porzioni

食材

pomodori (200 g l'uno)
4
spicchio di aglio
1
di menta fresca le foglioline
3 rametti
di olio extravergine di oliva
40 g
di zucchine a cubetti (1-2 cm)
300 g
di sale + q.b.
1 - 2 pizzichi
di tonno in scatola sgocciolato
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 24.5 mg

蛋白质 10.6 g

热量 694.5 kJ / 166 kcal

脂肪 10.8 g

膳食纤维 2.4 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 40.4 g

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